Vence tu cansancio

¿Ya no tienes la misma energía de antes? ¿Tu vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Te sientes estresado o abatido? Si has contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio.

En este libro la doctora Linda Hawes Clever, profesora de medicina en la Universidad d e California San Francisco,presenta una guía sencilla que te enseñará a cuidarte de forma integral. R

epleta de consejos, herramientas de evaluación y de sabiduría práctica, esta guía presenta un programa en cuatro pasos para recuperar la energía y cuidar de nuestra salud física y mental.

 
Ficha técnica:
Linda Hawes Clever. Vence tu cansancio: Cuatro pasos para recuperar la energía, la salud y la vida. Editorial Oniro. Colección: el Árbol de la Vida. ISBN: 978-84-9754-525-9 (papel); ISBN: 978-84-9754-540-2 (electrónico)